Pernakah Sahabat Sehat donor darah? Jika belum, apakah karena masih diselimuti rasa takut? Baik, takut akan jarum suntik, takut dengan darah dan lainnya. Donor darah adalah proses pemindahan darah seseorang ke dalam aliran darah orang lain untuk menolong dan mengatasi kondisi medis tertentu.

Pengalaman pertama donor darah memang membutuhkan keberanian ekstra. Setelah melakukan donor darah, sebagian pendonor merasa ingin meakukannya lagi karena efek yang dirasa enak di tubuh. Bahkan karena efek positifnya, seseorang yang sudah pernah donor darah biasanya akan merekomendasikan kepada temannya yang belum pernah.

Masih banyak orang belum menyadari manfaat kesehatan dari donor darah, sedangkan yang lainnya enggan menyumbangkan darah karena khawatir akan efek sampingnya. Memangnya apa saja sih manfaat yang didapat dari donor darah? Simak penjelasannya di bawah ini, ya!

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Mendonorkan darah membantu mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk risiko serangan jantung. Ini karena mendonorkan darah dapat mengurangi kelebihan zat besi dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab gangguan jantung. Kelebihan zat besi dapat menyebabkan disfungsi organ.

Memacu Produksi Sel Darah Merah

Donor darah secara teratur merangsang tubuh untuk memproduksi sel darah merah baru yang berfungsi untuk menyediakan oksigen dan mengangkut zat gizi dari makanan. Selain itu, setiap kali seseorang mendonorkan darahnya, tes skrining darah akan dilakukan untuk mengetahui adanya infeksi yang dapat ditularkan melalui darah, sehingga kesehatan pendonor dapat dipantau setiap saat.

Kepuasan Psikologis

Mungkin beberapa orang belum menyadari bahwa donor darah adalah kegiatan menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada seseorang yang sangat membutuhkan. Hanya tubuh Sahabat Sehat yang bisa memproduksi darah, tidak ada pabrik di belahan bumi manapun yang memproduksi darah. Oleh karena itu donor darah dapat dikatakan sebagai tindakan mulia yang tak ternilai harganya.

Badan Lebih Berenergi

Efek yang langsung terasa di badan setelah donor darah adalah badan terasa lebih segar. Hal ini bahkan berlaku hingga kalangan lanjut usia. Sejalan dengan penelitian Harsiwi dan Arini dalam Jurnal Ilmiah Rekam Medis dan Informatika Kesehatan, donor darah secara teratur pada usia lanjut menunjukkan bahwa pendonor dapat merasa lebih berenergi dan sehat.

Nah, itu tadi manfaat yang bisa didapat apabila kamu melakukan donor darah. Sahabat Sehat yang belum merasakan pengalaman donor darah, inilah waktu kalian untuk mecobanya!

Editor & Proofreader: Zafira Raharjanti, STP

About the Author

Muhammad Alif Fiandra