1. Mengontrol Kolesterol

Manfaat minyak kanola yang pertama yaitu bisa membantu mengontrol kolesterol. Minyak kanola adalah minyak yang rendah lemak trans dan lemak jenuh. Sehingga minyak kanola sangat baik dikonsumsi untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh dan mencegah penyakit jantung.

2. Mengontrol Kadar Gula Darah

Minyak kanola sangat baik dikonsumsi untuk orang yang memiliki diabetes. Kandungan di dalam minyak kanola mampu mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Bahkan minyak ini dapat mencegah penyakit stroke.

3. Menyembuhkan Peradangan

Minyak kanola memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan anti-inflamasi. Untuk itu, minyak kanola akan membantu proses penyembuhan infeksi yang disebabkan karena bakteri dan virus. Selain itu, minyak kanola juga dapat membantu menyembuhkan peradangan jerawat.